RELAXATIE

Individueel: Relaxatie en meditatie

Bij een sessie relaxatie leer je jezelf te ontspannen en tot rust te komen. Er zijn verschillende methoden en afhankelijk van de sessie zal de ingangspoort anders zijn. Soms gebruiken we aan- en ontspannen van spieren, soms ademhalingstechnieken, soms meditatie, soms muziek, soms nog iets anders. Als je graag de tijd neemt om tot rust te komen, om je lichaam zich terug te laten opladen om van daaruit terug in actie te komen, ben je van harte welkom.

Je betaalt 30 euro voor een sessie van 25 minuten, 55 euro voor een sessie van 50 minuten.
Wil je een factuur, dan betaal je 50 euro voor een sessie van 25 minuten en 80 euro voor 50 minuten.

In groep: Dans - Melt - Yoga - Soundhealing

Er zijn ook groepslessen, met focus op lichaam én geest, waarbij je kan ontspannen en tot rust kan komen. Dans, yoga, Melt, Soundhealing. Kies de methode die je het meest tot rust brengt.